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- 머리말과 서문
- 1장-가정 학교의 중요성
- 2장-최초의 교사들
- 3장-아동은 훈련은 언제 시작해야 할까
- 4장-교수 방법
- 5장-교과서로서의 성경
- 6장-천연의 책
- 7장-천연의 책에서 얻는 실제적 교훈
- 8장-준비가 필요함
- 9장-자아 개선을 요구하심
- 10장-행복과 성공의 열쇠
- 11장-유아 시절부터 가르침을 받아야 한다
- 12장-순종은 습관이 되어야 한다
- 13장-자 제
- 14장-정숙, 존경, 공경
- 15장-물품을 취급하는 데 있어서의 주의
- 16장-건강 원칙
- 17장-청 결
- 18장-아담, 정돈, 규칙성
- 19장-정 결
- 20장-유용성
- 21장-근 면
- 22장-근면과 인내
- 23장-극기, 이타심, 그리고 동정심
- 24장-경제와 절약
- 25장-단순성
- 26장-예모와 겸양(謙讓)
- 27장-명람함과 감사함
- 28장-진실성
- 29장-정직과 성실
- 30장-독립 독행과 자존심
- 31장-품성의 중요성
- 32장-품성은 어떻게 형성되나
- 33장-품성 형성에 있어서의 부모의 책임
- 34장-품성이 파멸을 당하는 길들
- 35장-부모들은 어떻게 튼튼한 품성을 건설할 것인가
- 36장-초년기의 유리한 점
- 37장-습관의 힘
- 38장-연령, 성격, 기질을 연구하라
- 39장-의지는 성공의 요소이다
- 40장-그리스도인의 원칙을 수범하라
- 41장-훈련의 목적
- 42장-훈련을 시작할 시기
- 43장-가정에서의 훈련
- 44장-교정하는 훈련의 시행
- 45장-사랑과 견고함으로
- 46장-방종의 해독
- 47장-절도 없는 훈련과 그 열매
- 48장-아이의 반발
- 49장-일가 친척의 태도
- 50장-참된 교육이란 무엇을 의미하는가
- 51장-학교에 들어갈 준비
- 52장-학교의 선택
- 53장-교회의 책임
- 54장-교사와 부모의 협력
- 55장-훈련에 있어서의 통일성
- 56장-고등학교와 대학의 훈련
- 57장-운동과 건강*
- 58장-실생활을 위한 훈련
- 59장-유용한 실업을 가르침
- 60장-자연 법칙에 대한 지식과 순종
- 61장-부엌에서 일하는 주부*
- 62장-살기 위하여 먹음
- 63장-모든 일에 절제함
- 64장-가정과 금주 운동
- 65장-합당한 의복의 축복
- 66장-의복에 대한 기초 원리를 가르침
- 67장-유행의 매혹적인 힘
- 68장-퇴폐적인 악의 만연
- 69장-유해한 행습의 영향
- 70장-경고와 권고
- 71장-부모의 경계와 도움
- 72장-개혁을 위한 싸움
- 73장-영원한 관심사에 대한 책임
- 74장-각 가정은 교회임
- 75장-어린 아이들은 그리스도에게로 인도함
- 76장-교인이 되도록 준비시킴
- 77장-가정에서의 성경
- 78장-기도의 능력
- 79장-안식일―기쁜 날
- 80장-거룩한 분에 대한 공경심
- 81장-가정과 교회의 협조
- 82장-때는 늦었다
- 83장-보 상
16장 - 건강 원칙
103 건강 교육을 일찍 시작하라 ― 사람의 창조주는 우리의 신체에 산 기계 장치를 배열시키셨다. 각 기능은 신묘 막측하게, 지혜롭게 만들어졌다. 그리고 하나님께서는 인간이 하나님의 율법을 순종하고 하나님과 협력한다면, 이 인간의 기계 장치가 건강하게 활동하도록 유지시켜 주겠다고 맹세하셨다…. 우리는 천연계 가운데서 하나님의 작품들을 보고 경탄할지 모르지만 가장 신묘 막측한 것이 인간의 신체이다.
이성의 동이 틀 때부터 사람은 신체 구조를 이해하여야 한다. 여호와께서 여기에 당신의 한 표본을 주셨다. 왜냐하면 사람은 하나님의 형상대로 지음을 받았기 때문이다.―MM, 221.
어린이가 배워야 할 공과는 자기 자신과 신체를 건강하게 보존하는 방법을 아는 것이 되어야 한다.―3T, 142.
가장 중요한 공과 ― 자녀들의 초기 교육에 있어서 많은 부모들과 교사들은 신체와 두뇌의 건강한 상태를 확보할 수 있도록 최대의 관심을 신체에 기울여야 할 필요가 있음을 이해하지 못한다.―Health Reformer, 1872.12.
그대의 가족의 장래의 행복과 사회의 복리는 자녀들이 그들의 생애의 초년기에 받는 신체적, 도덕적 교육에 크게 의존하고 있다.―FE, 156.
부모들은 생리학을 이해하고 가르쳐야 한다 ― 만일 부모들 자신이 지식을 습득하고 그 지식을 그들의 사랑하는 자녀들의 교육에 실지로 활용하는 것이 중요하다고 생각한다면 우리는 청소년들 가운데서 형편이 달라지는 것을 보게 될 것이다. 아이들은 자신의 신체에 대하여 가르침을 받을 필요가 있다. 104 인간의 생명의 신비에 대한 명확한 지식을 가진 청년이 매우 드물다. 그들은 산 기계 장치에 대하여 거의 알지 못한다. 다윗은 “내가 주께 감사하옴은 나를 지으심이 신묘 막측하심이라”(시 139:14)고 말하였다.
그대의 자녀들이 원인과 결과에 대해서 연구하도록 가르쳐라. 그들이 신체의 법칙을 범한다면 질병에 걸리는 벌을 감수하지 않으면 안 된다는 것을 보여 주어라. 그대가 노력하는 중에 특별한 진보를 볼 수 없다 하더라도 낙심하지 말라. 경계에 경계를 더하고 교훈에 교훈을 더하여 여기서도 조금 저기서도 조금씩 끈기 있게 가르치라 … 승리를 얻을 때까지 매진하라. 그대의 자녀들에게 자신들의 신체와 그 신체를 돌보는 방법에 대하여 계속해서 가르쳐라. 신체의 건강을 소홀히 하는 것은 도덕적 품행을 해이하게 만드는 경향이 있다.―2T, 536, 537.
건강한 생애는 가족 문제가 되어야 한다 ― 건강한 생활은 가족의 관심사가 되어야 한다. 부모들은 하나님께서 주신 책임에 대하여 각성해야 한다. 그들로 건강 개혁의 원칙을 연구하게 하고, 극기의 길은 유일의 안전한 길임을 그들의 자녀들에게 가르치게 하라. 대부분의 세상 사람들이 신체의 법칙을 무시함으로 말미암아 자제력을 잃고 영원한 실재를 인식하기에 자신들을 불합당하게 만들고 있다. 자신의 신체 구조에 대하여 자원하여 무지하게 되었으므로 그들은 자녀들을 자행 자지하는 길로 인도하여 마침내 자연 법칙을 범한 형벌을 당하는 길을 그들에게 준비시켜 준다.―6T, 370.
신체를 단련시켜 주어야 한다 ― 몸의 발육을 도모하는 신체적인 훈련은 신앙적인 훈련보다 훨씬 쉽다. 육아실, 놀이터, 작업장, 씨를 심는 일, 수확을 거두는 일 등 이 모든 것은 신체적 훈련에 도움이 된다. 105 일반적으로 좋은 환경 아래서 어린이는 건전한 기력과 신체 기관의 적당한 발육을 얻게 된다. 그렇지만 신체적인 면에 있어서도 어린이는 신중한 훈련을 받아야 한다.―부모와 교사와 학생에게 보내는 권면, 89.
자연의 법칙에 순종하면 건강과 행복이 온다 ― 우리 자녀들은 자신의 신체 조직에 대하여 알 수 있도록 가르침을 받아야 한다. 고통과 질병에서 자유하려면 그들이 신체의 법칙을 순종해야 한다는 것을 자녀들이 어릴 때 가르침으로 깨우쳐 줄 수 있다. 그들이 질병으로 말미암아 불구가 된다면 그들의 생애는 유용하게 될 수 없다는 것을 깨달아야 한다. 그들이 자연의 법칙을 무시함으로써 자신에게 질병을 초래한다면 그들은 결코 하나님을 기쁘시게 할 수 없다.―Health Reformer, 1872.12.